Здоровый образ жизни

Вчера, вдохновившись заметками karen-sama, отскребла себя от стула и загнала в танц-фитнес-студию рядом с работой.
Ой, КАК мне там досталось на занятии! Всего за 1 час. И я ещё время от времени давала себе передохнуть.
Но сегодня в первый раз почувствовала, что у меня есть мышцы в ягодицах. Они БОЛЯТ!!
В понедельник ещё пойду, на то же самое, к тому же тренеру.
Может, даже завтра загоню себя к ней же, на растяжку, если работа не заест.